这本书以中医传统原则为基础，提供了丰富的健康建议。无论是减轻日常轻微不适（如消化不良、感冒等），保持心理平衡，促进身体净化，恢复健康的体态，还是仅仅维护最佳体质，中医方法远不止于简单的处方合集。它的主要用处在于预防，通过一整年的时间激发您的活力。每天，您将以中式方式探索健康实践：明智的饮食选择或有益的膳食原则，特定草药的功效，以及自我按摩技巧。

作者：Liégeois Véronique

出版日期：2019/10/08

格式：15cm x 17cm

出版商：DG Diffusion - Grancher

语言：法语