若你对能量学有兴趣，本书回答的正是初学中医时、或想借助中医改善健康时最常提出的那些问题。中医所说的气是什么？它有哪些特性？阴阳为何？在身体、心智与情绪的平衡上，中医能带给我们什么？书中给出的回答，说明了在改善健康这件事上，你可以对中医能量学抱有什么样的期待，又不宜期待什么。全书以通俗的方式介绍气的概念、道家哲学与中国古代的医学文化，由此引入中医的基本概念。这是一本从另一角度看待疾病、并理解其背后气机失衡的入门读物。