这项古老的艺术涵盖了道教、佛教和中国医学传统的各种技术。所有这些实践都强调了三个关键方面：动作（Xing）、呼吸（Qi）和心理集中（Shen）。

《进入气功练习》是一本实用且易于理解的指南，无论您的体能水平如何，都会陪伴您在追求身心平衡的道路上前行。配有一张评论性练习的DVD，这本书是在西方教授气功多年的经验基础上产生的。柯文（Ke Wen）提出了一种创新方法，将传统气功的智慧与清晰的教学方法相结合。

作者：柯文（Ke Wen）

出版日期：2009年9月

格式：21厘米x 21厘米

出版社：Guy Trédaniel

语言：法语