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Tui Na 按摩是一门振奋人心的中国古老技艺,旨在缓解疼痛、释放紧张、调理日常不适。它与植物疗法、针灸一同,是传统东方医学不可分割的一部分。
在这本 100% 图文并茂的参考指南中,您将发现:
通过清晰而精准的插图,了解 Tui Na 按摩的基础与每条经络及每个 Qi 穴的定位。您还能找到分步骤详解的完整调理方案,用以缓解腰背痛、偏头痛及众多常见不适。指南同时介绍了针对压力、能量低下与运动损伤的专项手法,以及针对儿童、青少年和年长者的量身建议。
随书附赠大量彩色照片与插图,助您练习。走进 Tui Na,唤醒身体,同时也唤醒心灵!
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