依照中医理念，我们的健康与平衡取决于我们与身处世界之间的关系。本书邀您走入中华思想的迷宫，从中汲取有益于您福祉与健康的新资源。

本书严谨、实用、生动且配图丰富，清晰地阐述了通常令人费解的“气”、Yin与Yang，以及中医与中医心理学中的五行等概念。您还可通过40题的简易测试及手相分析，发现自己与哪些元素紧密相连。

此外，本书提供了与这些元素相调和的天然而有效的方法：针灸、按摩、饮食、草木、精油、花精、锻炼、呼吸法及气功观想。这是一套完整的方案，助您在面对生活时守护内在和谐、身体状态与从容心境！