艾灸，一项与针灸一样古老的疗法（它直接来源于针灸），涉及在皮肤的特定区域（对应于针灸穴位）上施加热量。这种热量来自燃烧干燥艾叶粉或其他燃烧物质，如小雪茄，或者最好的是专门为此设计的“艾炷”。这些艾炷根据本书中介绍的不同方法靠近皮肤表面，直到皮肤变得略微发红，但热感变得疼痛之前停止。 吕安·让-路易·普皮博士，一位针灸师，曾在巴黎-南大学医学院（克雷姆林-比塞特）负责教授针灸课程。他设计了这本实用指南，以便读者能够在家自行进行这种既有预防又有治疗作用的奇妙疗法。本书介绍了治疗超过90种常见疾病的方法，为每种疾病都提供了实用的指导，包括如何定位需要进行艾灸的穴位（配有照片和图解），艾灸的方法，频率，持续时间，自我按摩等等。不需要特定针灸知识，每个人都能够借助千年传统的简单方法有效地自行进行治疗。

作者：Poupy Jean-Louis

出版日期：05/02/2016

格式：15cm x 21cm

出版商：DG Diffusion - Chariot d'Or

语言：法语