拥有悠久历史的中医至今仍是当今最强大的疗法之一。这本简明而全面的指南介绍了这一自然医学的核心原则，适用于各种文化背景。

享誉全球的中医师及培训师 Misha Ruth Cohen 医生在书中阐述了中医最常见的实践方法：针灸、气功、药用植物、饮食、身体按摩与能量平衡。

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