Valériane
Valeriana officinalis
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Description
La Valériane, originaire d’Europe et d’Asie, est employée à des fins apaisantes depuis bien longtemps.
En effet, la Valériane a des propriétés relaxantes très efficaces qui aident à faire face au stress et à réduire la nervosité. En effet, cette plante détend l’esprit et permet une relaxation complète propice à l’endormissement. Retrouvez le calme intérieur et des nuits de qualité grâce au pouvoir calmant de la Valériane.
Ingrédients
Conseils d'utilisation
Tisane : Ajouter 5 g de racines à 500 mL d’eau, porter à ébullition et laisser mijoter 10 minutes à petit feu avant de servir.
Précautions d'emploi
À stocker à l’abri de la lumière et d’une source de chaleur. Tenir hors de portée des enfants. Complément alimentaire déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. L’utilisation de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.