Le lotus est une plante aquatique que l’on retrouve dans les endroits marécageux. Le germe de Lotus, ou Cœur de Lotus (Lian zi xin en chinois), est une plante connue en Chine pour favoriser le calme et la détente.

En pharmacopée chinoise, Lian zi xin est préconisée pour drainer le Feu du Coeur et soulager l’irritabilité. En effet, prise le matin, une infusion de Lian zi xin permet d’améliorer l’humeur et la concentration. Prise le soir, elle détend l’esprit afin de favoriser l’entrée dans le sommeil.