Le malt est la forme germée de l’orge, l’une des céréales la plus distribuée dans le monde.

Les graines de malt cru, ou sheng Mai ya en chinois, présentent des propriétés apaisantes. Elles sont préconisées pour soulager les symptômes prémenstruels, principalement ceux affectant les seins, comme le gonflement ou les sensibilités par exemple. Sheng Mai ya est donc à prendre avant l’arrivée des règles afin de soulager les potentiels inconforts.