Cultivé principalement en Europe, en Afrique du Nord et en Asie centrale, le Millepertuis, aussi appelé herbe de la St Jean, est utilisé depuis le Moyen-Âge pour agir sur les troubles nerveux ; il était alors appelé le « Chasse-diable ».

Réputé pour « repousser la mélancolie », il possède des propriétés apaisantes qui agissent pour réguler l’humeur, calmer le stress et apaiser les états d’anxiété. De plus, en tranquillisant l'esprit, il favorise le repos et aide à retrouver un sommeil profond.

Tisane : Ajouter 10 g de plantes à 500 mL d’eau, porter à ébullition et laisser mijoter 10 minutes à petit feu avant de servir.

Il existe une possible interaction médicamenteuse entre le millepertuis et certains des médicaments à faible marge thérapeutique (notamment la digoxine, la théophylline, certains anticoagulants oraux, la ciclosporine, mais aussi des contraceptifs oraux) car le millepertuis est un inducteur du cytochrome 3A4 qui accélère le métabolisme de ces médicaments. Toujours avertir votre médecin et pharmacien si vous prenez du millepertuis.

Sous réserve de les conserver au sec et à l'abri de la lumière et de l'humidité. Tenir hors de portée des enfants. Complément alimentaire déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. L’utilisation de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas utiliser en cas de grossesse ou d'allaitement.