Feng shui : l’art de se sentir bien chez soi

Imaginez un art capable de transformer votre espace de vie en un véritable havre de paix, où chaque meuble, chaque couleur et chaque objet racontent une histoire profonde et participent à votre bien-être.

Le Feng Shui est un art ancien chinois aussi célèbre que mécompris. Loin de la simple décoration, sa pratique vise à créer un équilibre harmonieux entre l'environnement et les êtres vivants qui l'habitent. Fondé sur la notion d'énergie (Qi), le Feng Shui considère que tout dans l'univers est interconnecté et que l'aménagement de notre espace de vie peut influencer notre bien-être physique, émotionnel et spirituel.

Qu’est-ce que le Feng shui ?

D’où vient cette discipline ?

Le Feng shui (风水) est une ancienne pratique chinoise qui consiste à créer l’harmonie et l’équilibre dans les espaces de vie. Inspiré de la philosophie taoïste (au même titre que la Médecine Traditionnelle Chinoise), le Feng shui se traduit littéralement par “le Vent et l’Eau”, faisant référence au mouvement du Qi dans l’espace (sous-entendu similaire à celui du vent et de l’eau).

Il semblerait que les premières traces de cet art remontent à la dynastie des Zhou (1046 à 256 avant J-C.). À l’origine, le Feng shui était employé afin de déterminer l’emplacement idéal des tombes des Empereurs : l’idée étant qu’un emplacement en accord avec les fondements du Feng shui permettait d’assurer la prospérité et la bonne fortune aux descendants du défunt.

Ainsi, on retrouve la mention de cet art dans des textes très anciens, notamment le Zhou yi (aussi connu sous le nom de “Livre des changements”) et le Zang shu (appelé “le Livre du sépulcre”), tous deux considérés comme ayant jeté les bases de la discipline. À travers les siècles, la pratique du Feng shui a largement évolué, et s’est étendue à d’autres domaines comme l’architecture ou le design d’intérieur. Elle a franchi les frontières chinoises et s’est progressivement répandue partout dans le monde, jusqu’à devenir plus diversifiée et complexe encore.

Sur quels principes se base le Feng shui ?

Contrairement à ce qui est pensé par beaucoup, le Feng shui n’est pas une méthode de décoration mais un savoir-faire basé sur la cosmologie chinoise. Ainsi, il est à la fois une “pseudo-science” et un art très pointu : sa pratique repose sur l’idée que l’environnement qui nous entoure a un impact sur notre bien-être et nos réussites. Ainsi, l’Énergie vitale, appelée le Qi, doit pouvoir circuler librement à travers l’espace afin que nous puissions prétendre à l’harmonie, la santé, la prospérité et le bonheur.

La compréhension de certains fondements, chers au taoïsme (et bien connus de la médecine chinoise), est essentielle à la pratique du Feng shui. Parmi eux :

• le Qi (l’Énergie vitale) : la force créatrice qui anime l’univers et toute forme de vie. Il circule dans le monde, dans le corps et dans l’esprit. Son mouvement est essentiel au maintien de la santé, de l’équilibre et de la vie.

• le Yin et le Yang : les deux forces opposées et complémentaires qui régissent la vie.

• Les 5 Éléments (Wu xin) : parmi eux, le Bois, le Feu, l’Eau, le Métal et la Terre. Ils composent la nature et sont au cœur de notre santé et de notre épanouissement.

• le Ba gua (ou Pa kua) : un diagramme octogonal utilisé par les maîtres Feng shui pour analyser et équilibrer l’énergie dans une pièce.

Organiser son intérieur selon les règles du Feng shui

L’utilisation du Ba gua

Pour dynamiser le flux énergétique dans les espaces, le Feng shui propose plusieurs types de remèdes (comprenez “changements” ou “solutions”). Ces changements dépendent en grande partie des résultats rendus par le Ba gua.

Le Ba gua (ou Pa kua) est un diagramme composé de huit trigrammes auxquels sont associés huit points cardinaux, mais aussi huit aspects de la vie : la carrière, les connaissances, la santé, la famille, la prospérité, la réputation, l’amour et la créativité.

En superposant le diagramme sur le plan de l'espace à étudier et en alignant l'un des côtés du diagramme avec l'entrée principale, les maîtres Feng shui déterminent quel secteur correspond à chaque zone spécifique de la maison ou de la pièce et évaluent l'équilibre des énergies dans chaque secteur. De cette façon, ils ciblent les déséquilibres et recommandent des ajustements pour harmoniser l'environnement. Cela peut inclure des suggestions concernant le placement d'objets, les couleurs à utiliser, les éléments décoratifs, les matériaux, l'orientation des meubles, etc.

La théorie des couleurs avec le Yin et le Yang

Pour établir un “diagnostic” de votre intérieur, il faudra nécessairement analyser l’équilibre entre le Yin et le Yang.

Le Yin est associé à l’obscurité, à la lune, au froid, à la nuit, au calme, tandis que le Yang est associé à la lumière, au soleil, à la chaleur, au jour et au mouvement. Par extension, les couleurs neutres sont Yin et les couleurs vives sont Yang.

Pour un intérieur harmonieux, il est donc primordial de trouver un juste milieu. En règle générale, les couleurs Yin sont réservées aux pièces de repos comme les chambres, la salle de bain… À l’inverse, les couleurs Yang sont préconisées pour les pièces de vie et d’activité, comme le salon, la cuisine, le bureau, l’entrée, la salle de jeux etc.

Si les tons neutres sont actuellement très en vogue, un intérieur basé exclusivement sur cette palette de couleur ouvre la porte à un excès d’énergie Yin… Et un espace trop Yin est considéré comme sombre, stagnant voire déprimant. A contrario, un espace trop Yang (trop exposé au soleil, trop de couleurs vives, etc.) peut être source de stress et d’agitation.

Rééquilibrer le Yin et le Yang dans un espace peut donc consister à l’ajout de couleurs plus neutres ou plus vives selon le déséquilibre, à faire entrer davantage de lumière dans une pièce ou à ajouter des rideaux pour l’assombrir, à disposer une télévision pour animer l’espace ou alors à la supprimer pour favoriser le calme. De plus, quand le Yin ou le Yang dominent un espace, il est recommandé d’y ajouter des Éléments pour favoriser l’harmonie : une cheminée décorative peut équilibrer une énergie Yin trop forte, de même qu’un aquarium peut équilibrer un Yang trop présent.

L’importance des 5 Éléments

Selon les règles du Feng shui, il est essentiel de retrouver les Cinq Éléments (Bois, Métal, Eau, Terre et Feu) dans notre intérieur. En effet, ils doivent exister de façon harmonieuse pour soutenir la bonne circulation du Qi, d’autant plus qu’ils peuvent favoriser certains aspects de notre vie :

• Le Bois est de nature Yang, il est associé au vert, aux formes rectangulaires, à la créativité, à la croissance et à la santé.

• Le Métal est de nature Yin, il est associé au blanc, aux formes rondes, à la discipline, à la carrière et à la maîtrise de soi.

• L’Eau est de nature Yin, elle est associée au bleu et au noir, aux formes ondulées, à la sagesse, à l’argent et à l’opportunité.

• La Terre est à la fois Yin et Yang, elle est associée au jaune, aux formes carrées, à la santé, à la stabilité et au monde matériel.

• Le Feu est Yang, il est associé au rouge, aux formes triangulaires et à la communication et la passion.

Selon la théorie des 5 Éléments (aussi appelée 5 Mouvements), notre connexion intime avec les éléments de la nature peut aller jusqu’à influencer notre personnalité. Ainsi, chacun de nos caractères peut être défini par l’un des Cinq Éléments de la nature (faire le test).

Cette information peut aussi avoir des conséquences sur l’équilibre énergétique de notre environnement. C’est pourquoi les maîtres Feng shui prennent généralement en considération le caractère des propriétaires des lieux afin de ne pas créer de dominance parmi les Éléments. Admettons par exemple que votre personnalité soit dominée par le Métal : il faudra écarter le blanc, les tons neutres et l’accumulation d’objets ronds afin d’éviter que l’espace soit surplombé par l’énergie Métal. Par ailleurs, selon la théorie du cycle de contrôle, il faudra aussi éviter la présence trop forte de l’Élément Feu puisque ce dernier fait fondre le Métal.

Ainsi, vivre dans un lieu où les Éléments coexistent en harmonie nécessite de la réflexion et le souci du détail. Le Feng shui n’est donc pas un exercice facile, mais comprendre ses fondements est nécessaire à notre épanouissement. Car en effet, que pourrait-il vous arriver de pire qu’un mauvais Feng shui ?

Le mauvais Feng shui (Sha Qi)

De la même façon qu’un espace peut être harmonieux grâce à un Qi abondant et libre, il peut y régner une énergie néfaste : c’est ce que l’on appelle le mauvais Feng shui.

On parle de mauvais Feng shui, ou de Sha Qi en chinois, pour faire référence à cette sensation de “mauvaise énergie” que l’on peut parfois rencontrer en entrant dans une pièce. Ainsi, le mauvais Feng shui est souvent associé à un espace où les règles de cette discipline ne sont pas respectées et où les arrangements, l’orientation, les couleurs ou encore les formes perturbent le flux énergétique. Ce phénomène va au-delà du simple “manque de goût”, puisque selon les principes du Feng shui, il peut avoir de lourdes conséquences sur la vie et la santé des occupants de cet espace.

En somme, le Feng shui contribue aussi à détecter et à remédier aux influences néfastes dans un environnement, en créant des barrières protectrices, en utilisant des “remèdes” et en purifiant l’énergie (désencombrement, utilisation de plantes ou d’encens, etc.).

S’il n’existe pas de règles clairement établies (puisque la pratique du Feng shui varie selon les écoles et les interprétations), certains principes sont considérés par tous comme étant importants. C’est le cas notamment de l’harmonie des Cinq Éléments, de l’importance de la circulation du Qi, de l’équilibre Yin-Yang, du choix des couleurs…

À ces principes s’en ajoutent d’autres : l’importance du désencombrement (trop d’objets inutiles dans un espace peut entraver la circulation du Qi), du placement du lit (qui doit donner vue sur la porte de la chambre et être soutenu par un mur solide pour favoriser le sentiment de sécurité), le soin apporté à l’entrée principale, l’une des pièces les plus importantes selon le Feng shui (elle doit être accueillante, bien éclairée et dégagée pour accueillir l’énergie positive) ou encore l’usage d’objets symboliques censés représenter vos objectifs.

Ainsi, les maîtres Feng Shui, en utilisant des principes et des techniques spécifiques, aident les individus à créer des espaces qui favorisent l'harmonie, la prospérité, la santé et le bien-être. Cet art est d’ailleurs omniprésent dans la Chine contemporaine : pour citer un exemple concret de l’influence du Feng shui quoi de plus parlant que la célèbre Cité interdite à Beijing.

De nos jours, le Feng Shui continue d'être largement utilisé et apprécié comme un moyen d'harmoniser et d'optimiser les espaces de vie et de travail. Il est considéré comme une approche holistique qui va au-delà de la simple décoration intérieure, en prenant en compte l'influence de l'environnement sur notre bien-être physique, émotionnel et spirituel.