La Silère est une plante originaire d’Asie peu connue en Occident. Fang feng, sa racine, est réputée en médecine traditionnelle chinoise pour clarifier la Chaleur qui peut devenir toxique lorsqu’elle est présente en excès dans le corps.

Ainsi, Fang feng protège le corps et purifie l'organisme : elle améliore l'état de la peau, des cheveux et des ongles. De plus, elle contribue à la santé articulaire.

Tisane : Ajouter 5-10 g de racines à 500 mL d’eau, porter à ébullition et laisser mijoter 10 minutes à petit feu avant de servir.

• Poudre concentrée : deux dosettes (3g) à prendre matin et soir en dehors des repas. Diluer la dose de poudre dans une petite tasse d'eau bouillante, bien mélanger et boire.
• Gélules : Avaler avec un grand verre d'eau trois gélules matin et soir en dehors des repas.

Sous réserve de les conserver au sec et à l'abri de la lumière et de l'humidité. Tenir hors de portée des enfants. Complément alimentaire déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. L’utilisation de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.