Nuits agitées, difficile de s’endormir ?
et si c’était votre Esprit (Shen) qui était perturbé ?
Avez-vous déjà connu ces nuits où, épuisé(e), vous vous allongez sans parvenir à trouver le sommeil ? Ou celles où vous vous réveillez au milieu de la nuit, l’esprit en alerte, incapable de vous rendormir ? Dans la vision de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), le sommeil n’est pas un simple état de repos, mais le reflet de l’harmonie entre le Cœur et le Shen, cette force subtile qui unit le corps, l’esprit et les émotions.
« Lorsque le Sang du Coeur et le Yin viennent à manquer, le Shen n’est plus nourri : l’esprit s’agite et le sommeil se perd. »
-Huangdi Neijing.
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Les 4 profils de troubles du sommeil en MTC
Difficultés d'endormissement malgré la fatigue, troubles liés à l'anxiété ou réveils nocturnes fréquents : pour chaque situation, nous vous proposons des explications et des solutions adaptées.
Difficultés au réveil et somnolence persistante ? Ce profil est également couvert avec des remèdes spécifiques.
2 plantes pour vous aider à vous endormir facilement
Germes de lotus
Une plante adaptogène et apaisant : clarifie l'esprit en journée, favorise la détente et l'endormissement le soir.
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Boutons de Rose
Pour apaiser l’Esprit. Recommandée aux personnes rencontrant des difficultés à trouver le sommeil.
En savoir plus >2 formules synergiques pour un sommeil optimal
Tisane Détente et sommeil réparateur
Une synergie de plantes apaisantes qui détend à la fois le corps et l'esprit pour des nuits réparatrices et un endormissement facilité.
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Formule Sommeil
Notre formule 100% naturelle et sans mélatonine, développée en laboratoire pour garantir un sommeil profond et assurer un sommeil réparateur complet.
En savoir plus >2 plantes pour un sommeil continu et profond
Graines de Jujube
Traditionnellement utilisée pour calmer l'esprit agité et stabiliser les émotions, permettant un sommeil plus profond et ininterrompu.
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Liane de renouée
Apaise le système nerveux et stabilise le sommeil. Idéale pour éviter les réveils nocturnes fréquents.
En savoir plus >La formule synergique pour un sommeil optimal : Formule Sommeil
Notre formule 100% naturelle et sans mélatonine, développée en laboratoire pour garantir un sommeil profond et assurer un sommeil réparateur complet.
La formule pour aider le corps épuisé à retrouver le chemin du repos : Tian wang bu xin dan
Célèbre formule de la MTC, réputée pour nourrir le Sang et le Yin, calmer le Shen et protéger les fonctions du Cœur. Recommandée en cas de Vide de Yin du Cœur et des Reins.
La formule synergique pour un sommeil optimal : Formule Sommeil
Notre formule 100% naturelle et sans mélatonine, développée en laboratoire pour garantir un sommeil profond et assurer un sommeil réparateur complet.
Réveil difficile et fatigué
Prendre une décoction de Liane de renouée (Ye Jiao Teng) ou 3 gélule de son extrait avant le coucher
Les bases à respecter pour tous
- Ne mangez pas dans les 4h précédant le coucher, surtout d'aliments gras ou de crudités. La digestion perturbe la qualité du sommeil.
- Couchez-vous avant 23h. Notre cycle biologique est prévu pour un sommeil optimal entre 22h et 23h, pas à minuit ou 1h du matin !
- En cas de difficulté d'endormissement, prenez une infusion de plantes calmantes 30 minutes avant de vous coucher.
L’ART DES PLANTES AU SERVICE DE NOTRE SOMMEIL
Découvrez notre sélection de plantes et formules phares, pensées pour apaiser le corps, calmer l’esprit et vous guider vers des nuits profondément réparatrices.
Envie d’une réponse complète à vos nuits agitées ?
Notre Formule Sommeil favorise un endormissement naturel, un sommeil profond et un réveil serein.
une synergie inspirée des principes MTC.
une synergie inspirée des principes MTC.
Conçue sans mélatonine, la Formule Sommeil de notre laboratoire favorise un endormissement naturel, un sommeil profond et une récupération complète. 100 % naturelle, elle s’adresse à tous ceux qui souhaitent retrouver des nuits paisibles sans dépendance ni somnolence au réveil.
Ses bénéfices :
- Facilite l'endormissement
- Améliore la qualité du sommeil
- Chasse la nervosité
Une solution naturelle, durable, et ancrée dans la tradition.
Notre Formule Sommeil n’agit pas comme un somnifère rapide, mais s’inscrit dans une logique de restauration naturelle du rythme veille-sommeil.
Elle respecte le cycle énergétique du corps pour des nuits paisibles et un réveil plus harmonieux.
Elle agit sur :
- les causes énergétiques du trouble du sommeil
- l’équilibre émotionnel et nerveux
- la profondeur et la qualité du repos nocturne
Et si vous découvriez aussi... ?
Parce que le bien-être se cultive jour après jour, découvrez d’autres univers pensés pour accompagner chaque moment de vie. Des plantes aux formules ciblées, tout l’art du soin selon la MTC.