Livêche striée - Chuan xiong

Originaire d’Asie du Sud, la Livêche striée (Chuan xiong en chinois) est une plante de la famille des carottes. Elle fait partie des plantes fondamentales de la médecine traditionnelle chinoise.

En effet, Chuan xiong est réputée pour son action sur la tête : selon la MTC, ses effets sur le Sang et le Qi lui permettent d’apaiser la tête. De plus, elle chasse le Vent et purifie la peau ce qui lui confère des bienfaits sur la santé cutanée.

• Poudre concentrée : deux dosettes (3g) à prendre matin et soir en dehors des repas. Diluer la dose de poudre dans une petite tasse d'eau bouillante, bien mélanger et boire.

• Gélules : Avaler avec un grand verre d'eau trois gélules matin et soir en dehors des repas.

Tisane : Placer 10-15 g de racines dans 500 mL d’eau. Macérer 10 minutes, porter à ébullition et laisser mijoter 20 minutes avant de servir.

À stocker à l’abri de la lumière et d’une source de chaleur. Tenir hors de portée des enfants. Complément alimentaire déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. L’utilisation de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas utiliser en cas de grossesse ou d'allaitement.