Dan shen - Sauge rouge
丹参 - Salvia miltiorrhiza
Pour tonifier la circulation sanguine.
Référence: ADAS
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DESCRIPTION
La Sauge rouge est une plante dont la racine (Dan shen en chinois) est réputée pour tonifier le sang et favoriser sa bonne circulation. Aujourd’hui cultivée dans toute la Chine, son usage remonte à la nuit des temps et elle est mentionnée dans le plus ancien ouvrage de médecine traditionnelle chinoise.
En MTC, Dan shen est préconisée pour revigorer le Sang et le nourrir. Cette plante possède en effet des propriétés stimulantes sur le sang, elle contribue à réguler sa circulation et prévient l’apparition de caillots afin de favoriser le confort cardiovasculaire.
COMPOSITION
CONSEIL D'UTILISATION
Tisane : Ajouter 10 g de racines à 500 mL d’eau, porter à ébullition et laisser mijoter 10 minutes à petit feu avant de servir.
- Poudre concentrée : deux dosettes (3g) à prendre matin et soir en dehors des repas. Diluer la dose de poudre dans une petite tasse d'eau bouillante, bien mélanger et boire.
- Gélules : Avaler avec un grand verre d'eau trois gélules matin et soir en dehors des repas.
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI
À stocker à l’abri de la lumière et d’une source de chaleur. Tenir hors de portée des enfants. Complément alimentaire réservé à l’adulte et à l’enfant de plus de 12 ans. L’utilisation de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
Il est déconseillé de consommer du Dan Shen en même temps que d’autres anticoagulants, afin d’éviter un résultat excessif. La prise d’aspirine et de sauge rouge est également déconseillée.
