Le bulbe de Lys ou Bai he en chinois, est extrait d’une plante cultivée dans toute l’Asie. En plus d’être largement utilisé en cuisine, le bulbe de Lys possède une action apaisante sur les voies respiratoires et sur les troubles de l'humeur.

En médecine traditionnelle chinoise, le bulbe de Lys agit sur les méridiens du Poumon et du Cœur : ainsi, son action est double. Premièrement, il se concentre sur le Poumon qu’il humidifie afin de calmer les inconforts respiratoires et dégager les voies. Ensuite, il agit sur le Cœur, l’organe qui abrite le Shen (l’Esprit) en MTC pour le tranquilliser et apaiser les tourments, le stress, la nervosité. Ainsi, Bai he calme l'esprit de sorte à permettre l'entrée dans une relaxation propice à un sommeil réparateur.