Le bulbe de Lys ou Bai he en chinois, est extrait du Lys, une plante vivace cultivée dans toute l’Asie. Outre ses propriétés culinaires, le bulbe de Lys est répertorié par la pharmacopée chinoise pour ses bienfaits sur l’organisme.

En médecine traditionnelle chinoise, Bai he agit sur les méridiens du Poumon et du Cœur. En effet, il humidifie le Poumon afin de l’apaiser et d’améliorer le confort respiratoire. Il agit aussi sur le Cœur, l’organe qui abrite le Shen (l’Esprit) pour le tranquilliser de façon à permettre une relaxation propice à un sommeil réparateur.

• Poudre concentrée : deux dosettes (3g) à prendre matin et soir en dehors des repas. Diluer la dose de poudre dans une petite tasse d'eau bouillante, bien mélanger et boire.

• Gélules : Avaler avec un grand verre d'eau trois gélules matin et soir en dehors des repas.

Tisane : Placer 10-15 g de bulbes dans 500 mL d’eau, Macérer 10 minutes, porter à ébullition et laisser mijoter 20 minutes avant de servir

Sous réserve de les conserver au sec et à l'abri de la lumière et de l'humidité. Tenir hors de portée des enfants. Complément alimentaire déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. L’utilisation de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.