Bien que pénibles, les maux de tête sont globalement bénins et épisodiques. Et autre bonne nouvelle : nous en faisons tous l’expérience !

En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), les céphalées sont le résultat d’une Stase du Qi au niveau de la tête. Comment les prévenir ? Existe-t-il des solutions naturelles pour les soulager ?

La médecine traditionnelle chinoise est une sagesse ancestrale au service de la santé. Fortement ancrée dans la culture, elle s’est inspirée de la philosophie chinoise dans ses fondements et sa théorie.

Parmi ses concepts de base, nous retrouvons, les Trois Trésors. Appelés “San bao” en chinois, ils constituent les trois énergies fondamentales de la vie.

Quels sont les Trois Trésors de la Médecine Traditionnelle Chinoise ?

Le 22 janvier, nous avons célébré le Nouvel an chinois et qui dit nouvelle année, dit changements et bonnes résolutions. Cette nouvelle année est placée sous le signe du Lapin et est dominée par l’élément Eau.

Que nous réserve-t-elle et comment s’y préparer ?

Eau, Feu, Terre, Bois, Métal… Dans quel élément vous reconnaissez-vous ? Selon la théorie des 5 mouvements, chaque personnalité peut être associée à un élément en particulier.

Découvrez tout ce qu’il y a à savoir sur les personnalités Feu, Bois, Métal, Terre et Eau.

Chaque année en hiver, votre peau souffre du même problème : elle devient sèche et déshydratée… Organe essentiel, la peau a d’abord pour rôle de protéger l'organisme des agressions extérieures. Or, lors de la saison hivernale, les températures glaciales et le taux d'humidité faible peuvent fortement l’affecter, la rendre sèche et déshydratée.

Quelle est la structure de cet organe complexe ? Comment prendre soin de sa peau en hiver ?