Pour être en bonne santé, il ne suffit pas de manger sainement : une alimentation énergétique et accordée à la saison est de mise. Voilà l’un des principes de base sur lequel est fondée la diététique chinoise. L’arrivée de l’été entraîne des changements tant sur le plan climatique que sur le plan énergétique. Ainsi, il est essentiel d’adapter son alimentation à la saison.

Pour mieux vous aider à rééquilibrer votre assiette, nous vous proposons 3 bons petits plats à mettre à l’honneur en cette saison.

Evènement très important dans le calendrier des fêtes chinoises, le festival des bateaux dragons appelée "Duan Wu" marque le début d'une grande chaleur.

Ce festival est marqué par plusieurs coutumes, notamment la célèbre course des bateaux-dragons et d'autres traditions culinaires.

Découvrez Duan Wu : la fête des bateaux-dragons, ses origines et la façon dont elle est célébrée.

Stress, surmenage, surcharge de travail, manque de sommeil… L’asthénie, appelée communément fatigue, est un symptôme qui témoigne d’un déséquilibre du Qi.

Généralement sans grande conséquence, elle est devenue un sujet d’actualité depuis que des personnes ayant été atteintes de la Covid-19 ont affirmé ressentir une fatigue extrême durant plusieurs semaines.

Comment traiter ces types de fatigue qui ne dépendent pas du sommeil ? Que conseille la médecine chinoise pour retrouver la forme ?

Boisson la plus consommée au monde après l'eau, le thé est originaire de Chine. Revêtant une grande importance dans la culture chinoise, il fait partie de la vie quotidienne et ce depuis près de 5000 ans.

Il en existe différentes variétés dont chacune possède ses propres caractéristiques et bienfaits ! Thé vert, blanc, rouge…

Découvrez les différentes variétés du thé et leurs bienfaits sur la santé.

Touchant 10% de femmes en France, l’endométriose est une maladie chronique aussi bien handicapante qu’invalidante.

Elle se manifeste le plus souvent par des douleurs menstruelles très intenses localisées dans le bas-ventre. A ce jour, il n'existe aucun traitement de cette maladie.

Qu’est qu’en dit la médecine chinoise et que propose-t-elle face à cette maladie ?