Poria - Fu ling

Fu Ling ou le Poria (Poria cocos) est un champignon aux propriétés diurétiques qui contribue à éliminer la rétention d’eau. Il s’agit d’ailleurs de l'une des plantes drainantes les plus efficaces de la pharmacopée chinoise.

Ainsi, Fu ling favorise la miction de façon à encourager le « drainage » de l’Humidité présente dans le corps. En évacuant les excès d'eau, elle contribue à lutter contre la rétention. Par ailleurs, la médecine chinoise la recommande aussi pour rééquilibrer la Rate.

Tisane : Ajouter 10 g de plantes à 500 mL d’eau, porter à ébullition et laisser mijoter 10 minutes à petit feu avant de servir.

• Poudre concentrée : deux dosettes (3g) à prendre matin et soir en dehors des repas. Diluer la dose de poudre dans une petite tasse d'eau bouillante, bien mélanger et boire.

• Gélules : Avaler avec un grand verre d'eau trois gélules matin et soir en dehors des repas.

À stocker à l’abri de la lumière et d’une source de chaleur. Tenir hors de portée des enfants. Complément alimentaire déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. L’utilisation de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas utiliser en cas de grossesse ou d'allaitement.