Ce 5 mai marquait le passage à l’été avec Li xia, le 7ème terme solaire du calendrier traditionnel chinois.

Caractérisée par l’augmentation progressive de la chaleur et du Yang, la saison estivale rime avec vacances, voyages et loisirs. Pas question de se priver de ces moments joyeux, toutefois, il est indispensable de s’y préparer.

Découvrez comment rester en forme tout l’été grâce aux conseils de la MTC.

Depuis que les écrans ont fait irruption dans nos vies (au bureau comme à la maison), nous sommes de plus en plus nombreux à faire fréquemment l’expérience de fatigue oculaire.

En médecine chinoise, la santé des yeux est liée à celle du Foie. Découvrez comment prendre soin de vos yeux et apaiser la fatigue oculaire grâce à quelques précieuses plantes de la pharmacopée chinoise.

Aussi connu sous son nom japonais Reishi, ou Ganoderma, Ling zhi est un champignon médicinal dont les incroyables propriétés sont connues de la pharmacopée chinoise depuis des siècles. On raconte d’ailleurs qu’il est « le remède le plus rare et le plus précieux de la médecine traditionnelle chinoise ».

Reconnaissable par sa forme et sa couleur particulière, Ling zhi est un champignon aussi fascinant que puissant.

Découvrez 5 de ses bienfaits dans cet article.

Les cauchemars sont ces mauvais rêves pénibles et anxiogènes qui se manifestent au cours de la phase du sommeil paradoxal, le dernier stade d'un cycle du sommeil.

Faire des cauchemars est normal, toutefois, lorsqu’ils sont récurrents, ils pèsent lourdement sur nos nuits et nuisent à notre bien-être.

Pourquoi fait-on des cauchemars et comment la MTC explique-t-elle ce phénomène ? Découvrez-le dans notre dernier article de blog.

Le printemps est le moment propice pour éliminer les toxines accumulées durant l'hiver. Organe du printemps, le foie est prioritaire pour la détoxification de l’organisme puisque son rôle crucial dans l’élimination des déchets.

Afin de maximiser les fonctions éliminatrices de cet organe, découvrez les conseils de la médecine chinoise pour le drainer naturellement.