Fruits de jujube - Da zao

En Chine, le fruit de jujubier est connu de tous : parfois appelé « la datte chinoise », son gout sucré est très apprécié en Asie. Outre ses qualités gustatives, il est très prisé par la médecine traditionnelle chinoise en raison de ses bienfaits sur le corps.

Da zao est une plante réputée en MTC pour tonifier le Qi et le Sang. Ainsi, elle aide à mieux vivre le cycle menstruel, favorise la récupération et permet un regain de tonus, notamment après des règles difficiles.

Tisane : Ajouter 5-6 fruits dans 500 mL d’eau, porter à ébullition et laisser mijoter 10 minutes à petit feu avant de servir. Boire le jus et manger les fruits.

• Poudre concentrée : deux dosettes (3g) à prendre matin et soir en dehors des repas. Diluer la dose de poudre dans une petite tasse d'eau bouillante, bien mélanger et boire.

• Gélules : Avaler avec un grand verre d'eau trois gélules matin et soir en dehors des repas.

À stocker à l’abri de la lumière et d’une source de chaleur. Tenir hors de portée des enfants. Complément alimentaire déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. L’utilisation de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.